KIPS står for Kurs i praktisk stresshåndtering. KIPS UNG er ungdomsversjonen av dette tilbudet, tilpasset ungdom mellom 13 og 16 år. Det er et digitalt lærings- og informasjonstilbud for ungdom som opplever milde til moderate psykiske plager. Gjennom korte filmer får ungdom forståelig kunnskap og konkrete verktøy for å håndtere stress, uro, bekymring, overtenking og vanskelige følelser.
Filmene bygger på en metakognitiv tilnærming og tar blant annet opp tanker og følelser, søvn, aktivitet, skolevegring, dårlig selvtillit, mobbing, bildedeling, mobilbruk og når det er nødvendig å be om mer hjelp. Målet er å normalisere vanlige psykiske reaksjoner og styrke ungdommens trygghet og mestring i hverdagen.
KIPS UNG kan brukes med støtte fra helsesykepleier, fastlege eller andre relevante fagpersoner. Tilbudet er utviklet for informasjon, forebygging og støtte, og erstatter ikke individuell utredning eller behandling.
Prosjektleder
Ansvarlig for prosjektledelse, styringsgruppe, planlegging og gjennomføring.
Prosjektutvikler og prosjektkoordinator
Ansvarlig for koordinering, design og tekniske løsninger.
Fagressurs og metakognitiv terapeut
Seniorrådgiver i Utviklingssenteret for arbeid og psykisk helse (USAP) på NAV, og daglig leder av MindBlown – en underleverandør til prosjektet. Har bidratt med prosjektets metakognitive faggrunnlag og faglige innholdsutvikling. Wigtil har også vært en sentral fagperson i utviklingen av KIPS for voksne og KIPS UNG.
Faglig ansvarlig
Psykologilektor og ph.d.-kandidat i psykologi. Ansvarlig for utvikling og faglig kvalitetssikring av filmene, utarbeidelse av protokoller og innhold, gjennomføring av innspillinger samt utvikling av prosjektets nettside.
Videoredigering og digitalisering
Ansvarlig for redigering av videoene og digitalisering av prosjektet.
KIPS UNG er utviklet av KBT Fagskole i samarbeid med Rådet for psykisk helse, Stjørdal kommune, Kompetansesenter for brukererfaring og tjenesteutvikling (KBT) og Mindblown. Ungdom fra skoler i Stjørdal og Værnesregionen har bidratt gjennom brukermedvirkning, testing og tilbakemeldinger under utviklingen av tilbudet. Prosjektet har også benyttet faglige ressurser fra blant andre NAPHA, NTNU, KS og Mental Helse Ungdom.
Samarbeidspartnere
KIPS UNG er finansiert av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse. Prosjektet mottok totalt 1,5 millioner kroner, fordelt over to år. Stjørdal kommune har i tillegg bidratt med tid og egne ressurser i gjennomføringen av prosjektet. KIPS UNG – livsmestring for ungdom | Stiftelsen Dam
Finansiering
